Le shilajit, un remède ayurvédique ancestral contre le diabète
Le diabète est une maladie qui touche de plus en plus de personnes à travers le monde. Selon l’Organisation Mondiale de la Santé, le nombre de diabétiques a été multiplié par quatre depuis 1980 et continuerait d’augmenter dans les prochaines années. Face à ce constat alarmant, il est essentiel de s’intéresser aux remèdes naturels issus de la médecine traditionnelle ayurvédique, dont le shilajit, pour lutter contre cette pathologie.
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Comprendre le diabète et ses conséquences
Le diabète se manifeste lorsque l’organisme n’est plus capable de réguler convenablement la glycémie. On distingue deux types principaux de diabète:
- Le diabète de type 1: il résulte de la destruction des cellules bêta du pancréas, organe qui sécrète l’insuline. Les personnes atteintes doivent s’injecter quotidiennement de l’insuline.
- Le diabète de type 2: l’organisme devient résistant à l’action de l’insuline et/ou ne produit pas suffisamment d’insuline. C’est la forme la plus répandue.
Si le diabète n’est pas équilibré, il peut entraîner à long terme de nombreuses complications:
- – Cardiovasculaires: infarctus, AVC…
- – Rénale: insuffisance rénale
- – Oculaires: rétinopathie pouvant mener à la cécité
- – Nerveuses: neuropathies des membres inférieurs
La prévention du diabète et de ses complications est donc un enjeu sanitaire majeur. Voyons à présent comment le shilajit pourrait vous aider dans cette optique.
Découvrir les vertus du shilajit dans les textes sanskrits
Le shilajit est une substance minérale complexe issue de longs processus de transformation de la matière organique dans certaines montagnes himalayennes. Utilisé et révéré depuis des millénaires dans la médecine ayurvédique, le shilajit possède de nombreuses propriétés thérapeutiques décrites dans les textes sanskrits anciens.
On lui prêtait déjà à l’époque des effets bénéfiques sur un grand nombre d’affections, dont le “madhumeha” qu’on attribue aujourd’hui au diabète de type 2. Les médecins ayurvédiques de l’Inde ancestrale avaient donc déjà identifié le potentiel du shilajit pour réguler le taux de sucre dans le sang.
De fait, le Charaka Samhita comme le Susruta Samhita, deux textes médicaux sanskrits majeurs, vantent les bienfaits du shilajit sur les troubles du métabolisme glucidique et la sécrétion d’insuline. Ils recommandaient son usage pour retrouver force et vitalité.
Les propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires du shilajit
Outre les écrits anciens, la recherche scientifique moderne s’intéresse aussi aux effets potentiels du shilajit sur la santé, et plus particulièrement dans la prise en charge du diabète.
En effet, le shilajit est doté de puissantes propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires. Or, le stress oxydant et l’inflammation chronique jouent un rôle clé dans l’apparition et l’évolution du diabète. En neutralisant les radicaux libres et cytokines pro-inflammatoires, le shilajit pourrait donc théoriquement prévenir et limiter les dégâts cellulaires occasionnés par le diabète.
Le shilajit contient également de l’acide fulvique, un composé organique aux multiples vertus: il est à la fois antioxydant, anti-inflammatoire, mais aussi chélateur de métaux. En captant des ions métalliques tels que le fer ou le cuivre, l’acide fulvique empêche ces derniers de participer aux réactions inflammatoires délétères.
Le shilajit pour réguler la glycémie et booster le pancréas
Outre son action antioxydante et anti-inflammatoire “de fond”, le shilajit pourrait aussi agir plus directement sur le contrôle de la glycémie et la sécrétion d’insuline:
- Selon certaines études sur des modèles animaux diabétiques, le shilajit stimulerait la sécrétion d’insuline par le pancréas et la capture du glucose sanguin par les cellules.
- En parallèle, il amplifierait la prolifération des cellules β pancréatiques, favorisant ainsi la production endogène d’insuline.
A noter que la plupart des travaux dans ce domaine ont été menés avec un extrait enrichi en acide fulvique issu du shilajit. L’acide fulvique pourrait en effet potentialiser les effets bénéfiques des autres molécules présentes dans le shilajit.
Atténuer les complications liées au diabète avec le shilajit
Outre son action régulatrice du taux de sucre dans le sang, le shilajit pourrait aussi vous aider à prévenir ou limiter certaines complications fréquentes du diabète telles que:
- – La neuropathie diabétique: le shilajit améliorerait la circulation sanguine et l’oxygénation des nerfs périphériques
- – La néphropathie: grâce à ses propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires et ses effets protecteurs sur les vaisseaux
- – La rétinopathie: par son action antioxydante préservant les vaisseaux sanguins de la rétine
Ainsi, en complément d’un traitement conventionnel du diabète, le shilajit apporterait un soutien non négligeable pour préserver votre santé sur le long terme.
Comment intégrer le shilajit dans son approche holistique
Pour profiter des bienfaits du shilajit, nous vous recommandons de l’intégrer à votre hygiène de vie globale:
- – Consultez votre médecin avant de prendre du shilajit, notamment si vous suivez un traitement allopathique contre le diabète
- – Choisissez un shilajit de qualité, purifié selon les méthodes traditionnelles pour éliminer toute impureté
- – Prenez le shilajit tel quel ou en cures sous forme de complément alimentaire selon la posologie recommandée
- – Associez-le à une alimentation équilibrée, une activité physique régulière et des techniques de gestion du stress
Le shilajit s’inscrit parfaitement dans une démarche holistique visant un mieux-être global!
Comme pour tout complément alimentaire, la qualité du shilajit est primordiale pour bénéficier de tous ses bienfaits sur la santé. Pour vous fournir en shilajit de qualité supérieure, veillez à:
- – Une récolte éthique et durable au cœur des montagnes himalayennes
- – Des procédés de purification traditionnels préservant ses précieux actifs
- – Une analyse en laboratoire contrôlant l’absence de métaux lourds et autres polluants
- – Un conditionnement soigné à l’abri de la lumière dans un récipient en verre ambré
Les meilleurs shilajits premium répondent à tous ces critères, à l’instar du shilajit proposé par la marque Ojus Ayurveda. Nous vous le recommandons pour profiter au mieux des vertus de cette résine ayurvédique ancestrale contre le diabète.
